2020/11/16
Ａloha〜！ mohalaの曽根崎です＾＾
今年はコロナウィルスの蔓延で、体も気持ちもクタクタになっている方も多いと思います。
毎日、その話題が耳に入ってくるだけでも、ストレスはかかりますね＾＾；
私個人は、すこぶる元気に毎日過ごしています。
加えて、プライベートでは先日車を４時間走らせ、鹿児島県の霧島まで温泉に行ってきましたよ＾＾
露天風呂があまりにも気持ちよくて、朝も夜も堪能してきました。
体を温めると、体も気持ちもゆるみ、開放されていきますね。
世の中が、まだまだピリついていたり、揺らいでいる感じがしますが、“ゆるめる”ことを心がけていきましょう。
冬は体を温めることを意識する
体は、季節に合わせて過ごし方を変えることが大切です。
“冬”の次に訪れる“春”に向けて、今はしっかりと休むこと。
そう、体も心もしっかり休むことが大事になってきます。
「仕事や家庭が忙しくて、一息つくと深夜になっている」
「周りが忙しくしていると、気持ちが焦って落ち着けない」
「ふとこのままでいいんだろうかと物足りなさを感じる」
「同じルーティンでめまぐるしい」
そんな生活を送られている方は体だけではなく、気持ちもヘトヘトになってしまいますよね。
つまり、心と体のバランスがうまく取れなくなっている状態・・・。
さらに、気持ちの落ち込みが続くと、時には寝込んでしまう状況になることも。
バランスが崩れると、体が疲れやすくなったり、疲労がなかなか抜けない、やる気が起きない、何かとうまくいかないなど、不調が出がち…。
そんな不調を手軽に解消するオススメの方法を一つ、ご紹介しますね＾＾
それは、「体を温めること」です。
- お風呂にゆっくり入る
- ゆたんぽやカイロでお腹周りを温める
- 温め効果の高い衣類を着る
- 温かい物を食べたり、飲む など
体が温かくなるだけで、不思議とふーっと気持ちが落ち着きますよね。また筋肉がゆるんで体も楽になっていきます。
また、血のめぐりが良くなるため、内臓の動きも活性化していき眠りの質も高まってきますよ。
冬は心からしっかり休ませてあげてくださいね＾＾
石のエネルギーで浄化され、思考が整えられる
体と心のバランスを整え、浄化もする。
めまぐるしくて、自分の気持ちが置き去りになったまま、今年も終わってしまうのだろかと焦っていませんか？
サロンで行っている、ホットストーンセラピーのトリートメントはお客さまに人気です。
ホットストーンセラピーは、温めた石を体に置いたり、温かい石で直接体をほぐしていくもの。モハラサロンでは、ハンドでしっかりとほぐしたあとに、温めた石でさらにほぐしていきます。
エネルギーが高い神聖な石を使って、体を温め、ゆるめて心のバランスを整えたのが、ロミロミの手法の一つホットストーンセラピーなのです。
だから、ホットストーンセラピーで使用する石は、なんでもいいわけではなく、きちんと選ぶことが大事。
モハラサロンで使用している石は、ハワイ島とセドナの石を使用しています。
人工的な石であっても温められますが、神聖な石は、ずーんとした重みから、人が持っているエネルギーまでも最大限浄化してくれるのがストーンの魅力です＾＾
クリスタルが新たな意識で、今を楽しむきっかけに
さらに、古代の人は、自然界にあるものすべてに神が宿ると考えられていたり、力があることを知っていました。
ハワイでは、そういったものを“マナ”と呼んでいます。
そして、クリスタルはその中でも、
病気やけがを癒す力
人を守る力
さらには、士気を鼓舞する力さえあると信じられています。
クリスタルが力となってくれて私たちの意志を実現していく不思議な存在。
クリスタルのエネルギーが放つ癒しが体と心のバランスを整え、エネルギーチャージができるのです。
頑張りすぎて体も心もクタクタ、疲労感が激しい、ふとした時に物足りなさを感じる、エネルギーを高めたい方にピッタリですよ＾＾
ホットストーンと同様、クリスタルと出会うタイミングがあるのだと私は思います。
モハラサロンでは、鮮やかな色とりどりのガラスの外見をもつ石、アンダラクリスタルを使用しています。
惹かれたのは、その美しさだけではなく、成分分析では天然ガラスですが、エネルギー測定を行うとガラスには見られない高い波動を示すと知ったこと。
アンダラクリスタルを体のチャクラと言われる７か所に乗せていくのですが、体がふわっと軽くなり、すーっと深い眠りにはいることができるんですよ＾＾
わたしには見えないものが見えるという力はありませんが、このアンダラクリスタルに触れていると、自分の中の迷いがふっとなくなり、違った言葉が浮かんでくることがあります。
お客様の中にも
・額にアンダラクリスタルが乗った瞬間、眠りに落ちた不思議な感じ
・空間を超えて、違う場所に自分がいる感覚になった
・自信に満ち溢れている自分になっている
・思考とはまたちがった答えが浮かんできた
そんな自分の気持ちに向き合い、表情がスッキリされていかれるお顔が見れると嬉しい気持ちに＾＾
ぜひロミロミと共に、ホットストーンやクリスタルのスペシャルコースで、体や気持ちの揺らぎを整えて、新たな意識で今を楽しむきっかけとなれますようお手伝いさせていただきますね＾＾