2020/01/08
Aloha〜！ mohalaの曽根崎です＾＾
お正月明けて既に日常に戻られている方がほとんどではないでしょうか？
身体は日常に戻れていますか？
お休み明けの活動はいつも以上にストレスがかかりますよね。
わたしも、遅起きの習慣を早起きに戻すのにややストレスを感じました＾＾；
やはり、日常に戻るために身体をほぐしてあげることが大事ですね。
ロミロミはストレスを解消するのに効果的とも言われているんですよ＾＾
ロミロミでストレスフルを解消でできる理由
ロミロミは、オイルを用いて、セラピストはリズミカルに手や腕を動かしながら身体の滞りを流していきます。
とくに、ストレスが溜まり続けている方は、背中の真ん中が張っていらっしゃいます。
背中の真ん中には、解毒する肝臓があり、ストレスの影響をダイレクトに受けてしまうのです。
肝臓がきちんと働かないと老廃物が溜まり疲労を感じてしまうのです。
また生命を維持する腎臓も肝臓の近くにあるため、腎臓が弱るとお尻が硬くなったり、膀胱炎にもつながります。
なので、老廃物や疲労物質を排出させるために凝り固まった筋肉を緩めていく必要があるんですね。
背中の真ん中を緩ませることで、連動された骨盤まわりや肩甲骨もずいぶんと楽になっていかれます＾＾
また、東洋医学の経絡もロミロミの動きに関連しているので、肺や大腸を整えたい時には腕をしっかり深く流してあげたり、また、胃や脾臓の消化器系を整えたい時には足をしっかり流していくことで身体の内側も整っていきます。
長々と伝えてしまいましたが、
やっぱりロミロミには外せないハワイのお花の香りがするアロマオイル、ヒーリング音楽ですね。
五感に働きかけながら癒され、深～いリラクゼーションへと入っていきます。
ロミロミは心も身体丸ごとデトックスし、身体の疲れを癒すだけでなく、ストレスフルも解消する効果が期待できるんです。
ロミロミの効果を持続させるためには、「疲れた～」「もう無理！」と、限界を迎える前にお手入れがおすすめです＾＾
余談ですがわたし自身、2020年やりたいことリスト100の中に“毎月マッサージに行く”と宣言しました！
100書くのに数日かかりましたが、他にも、
リビングにお花を飾る
福島県に行く
ミャンマーに行く
タロットカードを受けてみる
などなど面白いことなど書いてみましたよ。
その中でも特に多かったのが健康に関することでした＾＾
身体を労わることは、自分の健康管理を意識することと同じ。
体を労わるリラクゼーションは1年に1回のごほうびよりも、積み重ねていくことで、常に100％のパワーで過ごせるエネルギーを得ることができます＾＾
季節によってだったり、女性のホルモンバランスによって体は常に影響を受けていますので、その時の体調によってロミロミを受けた時の感覚が違っていきます＾＾
ぜひ自分の状態を見つめてあげることを習慣にしていきましょう！
年末のご褒美ロミロミ終了いたしました＾＾
12月はご褒美ロミロミ最大130分のコースをご用意し、一番人気のコースでした！
受けたお客さまからは
・「限定メニューでは、季節特有の体の症状に合わせてロミロミをしてもらえるのでよりスッキリしました」
・「最後のホットパックは、さらに身体が緩みました」
・「いつもは短いコースだけれど、特別感を感じたロングコースでした」
との、お声をいただきました＾＾
1月はすべてのロミロミコースに“メッセージカード”を引いていただけます。
なにか新たな気持ちで行動していきたい方、
まだヤル気スイッチが入らない方、
2月3日までの節分までに、自分への後押しとしてメッセージを受け取ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ＡＬＯＨＡ＆ＭＡＨＡＬＯ